Santé Archives - La Pluie et le Beau Temps

Catégorie : Santé

Comment soulager les maux liés à la grossesse ?

Fatigue, nausées, mal de dos, maux de tête, constipation, remontées acides… Les maux liés à la grossesse sont nombreux et ne sont pas faciles à vivre. Il existe cependant quelques astuces pour les soulager efficacement. Découvrons-les.

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Quelques petites astuces pour soulager la douleur des muscles et des articulations

Tout le monde connait cette désagréable sensation d’avoir un muscle endolori ou une articulation qui provoque des douleurs lancinantes. Cette douleur au niveau des muscles et des articulations peut être causée par plusieurs situations : une mauvaise posture, un faux mouvement, un choc, un accident ou de mauvais appuis. Pour soigner un muscle contracturé ou bien […]

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Quels sont les bienfaits du Spa sur le corps ?

Le SPA, c’est la santé par l’eau. Il s’agit d’un bain à remous avec plusieurs places. On le considère souvent comme une médecine douce visant à faire usage de l’eau pour se soigner, se faire du bien. Le SPA aurait donc de très grands bienfaits sur le corps. Faisons donc le tour de ces différents avantages afin de mieux comprendre l’importance de cette médecine douce.

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Le métier de psychologue en quelques mots

Il existe de nombreuses appellations « psy » qui peuvent troubler les usagers qui ne savent plus vers qui se tourner lorsqu’ils souhaitent consulter un professionnel de la psychologie : psychologue, psychologue clinicien, psychothérapeute, psychiatre, psychanalyste, thérapeute, etc. Les consultations chez le psychologue De plus en plus de personnes vont consulter le psychologue pour résoudre des problématiques psychologiques […]

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Pourquoi est-il indispensable de nettoyer sa hotte ?

Vous voulez vivre dans un logement sain, sans risque sanitaire ou d’incendie ? La solution est un bon nettoyage des filtres que vous utilisez dans votre cuisine. Pour votre santé et votre sécurité, il est très important de maintenir votre hotte dans un bon état. Leur nettoyage vous permettra également d’éliminer toute mauvaise odeur de cuisson afin de respirer de l’air sain. Pour les restaurants ou cantines d’entreprise, l’entretien de filtre de hotte pour les cuisines professionnelles est indispensable. (suite…)

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Les enjeux du climat

Livre blanc sur le dérèglement climatique Le sommet COP 21 représente une formidable opportunité pour valoriser les expériences des acteurs de la lutte contre le changement climatique. Le mouvement France Nature Environnement du Grand Ouest s’est mobilisé pour en recenser les plus symboliques sur son territoire et formuler des propositions à destination des collectivités et […]

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Les meilleurs aliments brûleurs de graisse

bruleurs de graisses

Beaucoup de femmes cherchent aujourd’hui cette fameuse taille de guêpe, mincir devient même une obsession auprès de certaines. Effectivement, avec des exercices physiques réguliers et un bon régime alimentaire, on peut facilement obtenir le corps de nos rêves. (suite…)

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Comment les massages peuvent être des alliés pour la perte de poids ?

Le massage se définit peut-être comme une stimulation manuelle des muscles du corps, mais elle offre de nombreux bénéfices.  Que ce  soit en termes de relaxation des muscles, ou d’amélioration de leur fonction. En plus, certaines recherches ont démontré que le massage du corps peut également vous aider à vous débarrasser de vos kilos en […]

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Le psychologue et la psychothérapie

Demander l’aide d’un psychologue Aujourd’hui je vais tenter de vous décrire les différents types de psychothérapie qui sont proposés aux patients. Je suis psychologue à Nantes et c’est important de préciser qu’il est primordial d’être bien formé professionnellement. En effet, le psychologue est qualifié pour installer un cadre thérapeutique adapté à la souffrance du patient […]

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Les urgences et le suivi psychologique

Que faire en cas d’urgence ? D’abord, qu’est-ce qu’une urgence ?  Toute crise n’est pas forcément une urgence. Il est souvent possible d’éviter une hospitalisation en urgence. Il faut pour cela pouvoir prendre du recul, se faire aider par des proches, par un médecin traitant ou un psychologue, prendre contact avec l’équipe d’un CMP, avec un psychiatre. […]

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